Shoalin boxing
Word ook een Shoalin Boxer!
Mauris non tempor quam, et lacinia sapien. Mauris accumsan eros eget libero posuere vulputate.
Etiam elit elit, elementum sed varius at, adipiscing vitae est.Mauris accumsan eros eget libero.
De geschiedenis van Shoalin boxing
Shoalin boxing band
“Discipline, Training en ultieme focus”
Meer weten?
Lees onze blogs
Mauris non tempor quam, et lacinia sapien. Mauris accumsan eros eget libero posuere vulputate.
Fit blijven voor vrouwen
Het is voor iedereen belangrijk om voldoende te blijven bewegen. Zo bouw je weerstand op tegen de elementen en je hebt minder kans om ziek te worden. Blijven bewegen kan op veel verschillende manieren. Als je er ook fit uit wil zien is krachttraining de perfecte...
Sportschool openen: tips voor de inrichting
Ga je een sportschool openen dan is het belangrijk om aandacht te besteden aan de inrichting. Bijvoorbeeld aan het gebruik van materialen, maar ook aan de toepassing van kleuren en uiteraard aan de sporttoestellen. Je begint uiteraard bij de basis en dat is de keuze...
Maak kennis met de AED en kom erachter welke voordelen dit biedt voor de sportzaal
De Automatische Externe Defibrillator (AED) is een slim apparaat dat je helpt om personen in nood te reanimeren. Het apparaat is draagbaar en kan zowel in je woning, op de werkvloer of in openbare ruimtes geïnstalleerd worden. Ben je zelf iemand met hartproblemen of...
Krav Maga lessen volgen in Nieuwerkerk aan den IJssel
De populariteit van Krav Maga neemt hand over hand toe onder volwassenen, maar ook onder de jeugd. Vele trainingscentra openen daarom hun deuren. In de plaats Nieuwerkerk aan den IJssel kun je voor Krav Maga les terecht bij KMN. Bij het centraal gelegen KMN wordt Krav...
Wat is de beste vloer voor een thuis gym?
Een fitnessruimte thuis is een geweldige manier om fit en gezond te blijven. Helemaal nu tijdens de lockdown de sportscholen zijn gesloten. Een belangrijk onderdeel van het creëren van de perfecte fitnessruimte in huis is om de juiste vloeren die jouw workout...
4 dingen die Botox kan doen, zoals het verhelpen van overmatig zweten
Botox was jaren geleden nog een taboe om over te spreken, nu is het regelmatig het onderwerp van gesprek. Botox is in te zetten voor meer dan men vaak denkt. Om verwarring te voorkomen, Botox is niet hetzelfde als fillers. Het is een middel dat ook in de sportwereld...
Oefen jouw lievelingssport uit met een geschikt Samurai zwaard
Zwaardvechten, het is een hobby waar je vroeger misschien niet van had gedacht dat je ze ooit zou uitoefenen. Het is een hobby die heel wat concentratie en focus vergt en het helpt natuurlijk wanneer je je trainingen kan uitvoeren met het perfecte geschikte materiaal...
Hoe maak ik tijd voor sport in mijn dagelijks leven?
We zijn dagelijks bezig met het bereiken van allerlei doelen. Van kleine tot grote. Zoals het simpelweg op tijd zijn op werk tot het bereiken van een welverdiende promotie. Doelen komen dus in elke vorm voor. Vaak zetten we voor onszelf persoonlijke doelen, maar komen...
Puzzelmatten nodig voor je lessen?
Bezit jij een sportschool en ben je op zoek naar matten om op een veilige manier vechtlessen aan te kunnen bieden? Of heb je ze nodigen voor andere trainingen en wedstrijden waarbij de deelnemers voornamelijk blijven staan? Best fightshop heeft voor jou dé oplossing!...
Welke yoga mat past het beste bij je? – Een aantal tips
Het was nog niet zo lang geleden dat er maar één of twee soorten yogamatten waren. Ze waren gemaakt van PVC en vooral bekend om hun plakkerigheid. Daarnaast werden ze geleverd in blauw en als je geluk had nog een tweetal andere kleuren. Tegenwoordig is dat helemaal...
7 tips voor onderhoud en reparatie van je tennisbaan
Heb je een tennisbaan maar wil je niet te veel tijd en geld besteden aan tennisbaan onderhoud? Lees dan onze 7 tips om je tennisbaan optimaal onderhouden om onderhoudskosten en problemen te beperken. Afvoerkanalen Inspecteer, reinig en repareer regelmatig...
Waarom zwemles zo belangrijk is?
Een zwemdiploma halen is voor kinderen nog steeds niet verplicht. Zelfs niet in dit waterrijke land waarin wij leven. Het wordt vanuit de overheid wel gestimuleerd om je kind op zwemles te zetten. Wij zijn het erover eens dat zwemles heel belangrijk is voor de...
5 voordelen van personal training
Van het helpen bereiken van jouw fitnessdoelen tot het aangeleerd krijgen van een veilige manier van trainen. Personal training is een goede investering in je algehele gezondheid en welzijn. Motivatie De meeste van ons werken harder in het bijzijn van anderen. Het...
De gezondheidsvoordelen van een vegetarisch dieet
Een vegetarisch dieet houdt in: afstand nemen van vlees en vis. Een vegetarisch dieet wordt vaak toegepast voor religieuze redenen, persoonlijke redenen, maar ook voor ethische zoals dierenrechten. Maar er is nu ook een hele stroom van mensen die het doet voor het...
Personal trainer Arnhem
Op zoek naar een personal trainer in Arnhem? 100%PT is degene waar je moet zijn. Met zijn jarenlange ervaring, enthousiasme en kennis helpt hij jou om je doelen te bereiken. Afvallen, aankomen, meer spiermassa of sterker worden? Voor deze personal trainer in Arnhem is...
De beste noten om mee te sporten
Noten zijn een krachtige combinatie van gezonde vetten en eiwitten, waardoor het een uitstekend basisvoedsel is voor een dieet van sporters. Noten zijn gemakkelijk te verteren en in combinatie met koolhydraten kunnen noten helpen om je bloedsuikerspiegel in evenwicht...
Is boxen iets voor jonge kinderen?
Hoofdtrauma is een van de meest besproken onderwerpen in de topsport op dit moment. Sporten over de hele wereld worstelen met onderzoek dat de dramatische langetermijneffecten van zelfs klein hersenletsel aantoont. In de VS hebben ijshockey en American football...
Hallo wereld.
Welkom bij WordPress. Dit is je eerste bericht. Pas het aan of verwijder het en start met bloggen.