Selecteer een pagina

Shoalin boxing

Er is een eeuwenoude traditie verbonden met Shoalin boxing. Ook bestaat er verbandschap met tal van (moderne) vechtsporten. We willen op deze site graag de nodige aandacht besteden aan vechtsporten en welke voordelen deze brengen. 

Word ook een Shoalin Boxer!

Als je interesse hebt om zelf de sport van Shoalin boxen, deze wordt ook wel een kunst genoemd, uit te oefenen. Dan is het slim om te overwegen of het daadwerkelijk iets voor je is. Op onze site lees je van alles over vechtsport en sport in het algemeen. Zo weet je waar je voor kiest. Natuurlijk is een proefles nemen voor een bepaalde sport ook een uitstekende manier om erachter te komen of iets bij je past. 

De geschiedenis van Shoalin boxing

Vind je het leuk om meer over de geschiedenis van Shoalin boxing of vechtsporten in het algemeen te weten? Dan raden we je aan om de blogs op onze site te lezen. Erg leuk om zo je horizon wat dit onderwerp betreft te vergroten. 

“Discipline, Training en ultieme focus” 

Er zijn tal van manieren waarop vechtsporten bijdragen aan de ontwikkeling van jongeren en volwassenen. Lees er meer over. 

Meer weten?
Lees onze blogs

In onze blogs houden we je graag op de hoogte van vechtsporten en allerlei andere sporten. Blijf ze lezen! 

Fit blijven voor vrouwen

Het is voor iedereen belangrijk om voldoende te blijven bewegen. Zo bouw je weerstand op tegen de elementen en je hebt minder kans om ziek te worden. Blijven bewegen kan op veel verschillende manieren. Als je er ook  fit uit wil zien is krachttraining de perfecte...

Sportschool openen: tips voor de inrichting

Ga je een sportschool openen dan is het belangrijk om aandacht te besteden aan de inrichting. Bijvoorbeeld aan het gebruik van materialen, maar ook aan de toepassing van kleuren en uiteraard aan de sporttoestellen. Je begint uiteraard bij de basis en dat is de keuze...

Krav Maga lessen volgen in Nieuwerkerk aan den IJssel

De populariteit van Krav Maga neemt hand over hand toe onder volwassenen, maar ook onder de jeugd. Vele trainingscentra openen daarom hun deuren. In de plaats Nieuwerkerk aan den IJssel kun je voor Krav Maga les terecht bij KMN. Bij het centraal gelegen KMN wordt Krav...

Wat is de beste vloer voor een thuis gym?

Een fitnessruimte thuis is een geweldige manier om fit en gezond te blijven. Helemaal nu tijdens de lockdown de sportscholen zijn gesloten. Een belangrijk onderdeel van het creëren van de perfecte fitnessruimte in huis is om de juiste vloeren die jouw workout...

Hoe maak ik tijd voor sport in mijn dagelijks leven?

We zijn dagelijks bezig met het bereiken van allerlei doelen. Van kleine tot grote. Zoals het simpelweg op tijd zijn op werk tot het bereiken van een welverdiende promotie. Doelen komen dus in elke vorm voor. Vaak zetten we voor onszelf persoonlijke doelen, maar komen...

Puzzelmatten nodig voor je lessen?

Bezit jij een sportschool en ben je op zoek naar matten om op een veilige manier vechtlessen aan te kunnen bieden? Of heb je ze nodigen voor andere trainingen en wedstrijden waarbij de deelnemers voornamelijk blijven staan? Best fightshop heeft voor jou dé oplossing!...

7 tips voor onderhoud en reparatie van je tennisbaan

Heb je een tennisbaan maar wil je niet te veel tijd en geld besteden aan tennisbaan onderhoud? Lees dan onze 7 tips om je tennisbaan optimaal onderhouden om onderhoudskosten en problemen te beperken.  Afvoerkanalen  Inspecteer, reinig en repareer regelmatig...

Waarom zwemles zo belangrijk is?

Waarom zwemles zo belangrijk is?

Een zwemdiploma halen is voor kinderen nog steeds niet verplicht. Zelfs niet in dit waterrijke land waarin wij leven. Het wordt vanuit de overheid wel gestimuleerd om je kind op zwemles te zetten. Wij zijn het erover eens dat zwemles heel belangrijk is voor de...

5 voordelen van personal training

5 voordelen van personal training

Van het helpen bereiken van jouw fitnessdoelen tot het aangeleerd krijgen van een veilige manier van trainen. Personal training is een goede investering in je algehele gezondheid en welzijn. Motivatie De meeste van ons werken harder in het bijzijn van anderen. Het...

De gezondheidsvoordelen van een vegetarisch dieet

De gezondheidsvoordelen van een vegetarisch dieet

Een vegetarisch dieet houdt in: afstand nemen van vlees en vis. Een vegetarisch dieet wordt vaak toegepast voor religieuze redenen, persoonlijke redenen, maar ook voor ethische zoals dierenrechten. Maar er is nu ook een hele stroom van mensen die het doet voor het...

Personal trainer Arnhem

Op zoek naar een personal trainer in Arnhem? 100%PT is degene waar je moet zijn. Met zijn jarenlange ervaring, enthousiasme en kennis helpt hij jou om je doelen te bereiken. Afvallen, aankomen, meer spiermassa of sterker worden? Voor deze personal trainer in Arnhem is...

De beste noten om mee te sporten

De beste noten om mee te sporten

Noten zijn een krachtige combinatie van gezonde vetten en eiwitten, waardoor het een uitstekend basisvoedsel is voor een dieet van sporters. Noten zijn gemakkelijk te verteren en in combinatie met koolhydraten kunnen noten helpen om je bloedsuikerspiegel in evenwicht...

Is boxen iets voor jonge kinderen?

Is boxen iets voor jonge kinderen?

Hoofdtrauma is een van de meest besproken onderwerpen in de topsport op dit moment. Sporten over de hele wereld worstelen met onderzoek dat de dramatische langetermijneffecten van zelfs klein hersenletsel aantoont. In de VS hebben ijshockey en American football...